体験ノート

管理人は、とりわけ健康にうるさいというわけではありませんが、それでも、この年になると、人並みに、健康には気を使うようになります。だからというわけではありませんが、トマトジュースを飲むと喫煙による肺気腫の危険が下がると聞けば、毎日の日課のように、トマトジュースを飲み（参考記事：喫煙者に朗報　トマトジュースで肺気腫予防）、また、コーヒーや、日本茶が、糖尿病によいと聞けば、これまた、毎日、５，６杯もコーヒーを飲んだりしています（参考記事：日本茶６杯かコーヒー３杯で糖尿病予防）。
もっとも、よくよく考えてみれば、タバコをやめたら、トマトジュースで肺気腫予防をするよりももっと効果があるはずです。

コーヒーも、飲むときに入れる砂糖の量を減らせば、毎日何倍も飲まなくてもよいかも知れません。どっちがよいのだかわからないような生活をしていますが、今のところ、大病もなくすごせています。

今日の朝日新聞に、面白い記事を見つけました。
独立行政法人国立病院機構四国がんセンター（Shikoku Cancer Center）が、がんに効くといわれている、民間の補助食品をいっせいに調べて効用を情報開示としてサイトに載せているのです。
がんは、日本人の死亡原因のトップを走る国民病ですが、それに対して、アガリスク、プロポリス、AHCC、サメ軟骨、メシマコブなど、民間の医療として、補助補助食品としても販売されている食品群が本当に効果があるのかどうかを論文などの査読を基にして調査したようです。

結果は、積極的な効果があるといわれるものはそれほどありませんが、このような情報を国立の機関がまじめに取り組んで、結果を公表したということは大いに評価できると思います。
調査論文があまりに少なく残念ではありますが、今後、このような情報開示の動きが広がってくることを期待します。

【四国がんセンタートップページ】
独立行政法人国立病院機構四国がんセンター（Shikoku Cancer Center）
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